Тем, кто говорит, что в Украине ничего не происходит, стоит изменить свое мнение, ведь изменения есть, хорошие, плохие, положительные, отрицательные, в краткосрочном сроке и долгосрочном. И будут новые. Лучшие. Стоит просто их увидеть. Вот например, как сообщают Черновцы со ссылкой на Лига.нет, Министерство здравоохранения ввело новые нормы питания для детей и взрослых. Они требуют детям употреблять меньше калорий и больше потреблять белков и жиров взрослым. Отдел образования Черновицкого городского совета уже успел сообщить, что эти нормы приняты и в ближайшее время будут вводиться в учебных заведениях города.
До этого эти нормы не пересматривались 18 лет. Отличие их от старых в том, что детям в возрасте 3-17 лет калорийность была уменьшена, а для взрослых осталось таким же, но выросло количество жиров, белков, уменьшено количество углеводов.
В общем детям уменьшили калорийность на 15% в сутки. Им советуют есть меньше сладкого (быстрые углеводы), а подросткам потреблять больше белков (мяса) и меньше жиров (особенно масла, сала), а также меньше углеводов (каш, хлеба, сладкого).
Взрослым украинцам Министерство рекомендует снизить потребление углеводов в сутки в на 50 грамм, а белков увеличить больше на 12 грамм и жиров на 15 грамм.
По мнению министерства такие нормы более сбалансированные и полезные для здоровья. А старые нормы устарели и должны быть изменены за высокого потребления углеводов, нарушало и детей дополнительный вес и ожирение. А подросткам стоит больше есть белков для нарастания мышц.
Итак, Министерство здравоохранения подготовило новые нормы питания для детей, подростков и взрослых. Насколько они сбалансированы судить вам, но все же врачам стоит доверять. Эти нормы не придуманы не просто так, а действительно направлены на уменьшение ожирения у детей и улучшение питания для взрослых и подростков. Если вас интересуют вопросы внедрения новых норм, то задавайте их представителям министерства, или же на сайте. Продолжение следует.
- 1 просмотр
