Сьогодні, 19 січня стрічку у ФБ заповнять оголені чоловіки та жінки. Це явище не свідчить про розгул розпущеності чи то про проведення якогось карнавалу (як в Бразилії), а просто про дотримання релігійних приписів українцями. Можна не зважати на той факт, що церква не вимагає публікувати свої фото після цього. Але то таке. Адже необхідно похвалитися, який я сміливий, сильний та й просто «я зміг». Справа в тому, що 19 січня українця святкуючи свято Водохреща масово лізуть в ополонки, роблять селфі і радісно ними діляться. Спробуємо написати, як правильно скупатися і не шкодувати про це.
Як пишуть Чернівці з посиланням на НВ, у зв’язку з святом місць для купання в усіх містах України достатньо. Наприклад в Києві 10. В інших значно менше. Так у Чернівцях будуть приготовані ополонки на вулиці Комарова, біля озера, де щороку, попри заборону, влаштовують купання, на міському пляжі та на березі озера «Аква-Плюс». А в області приготували ополонки у с. Кам'янка: Йорданські купання тут проведуть на р. Сірет біля мосту, та у Сторожинці: тут до Водохреща готують усі міські пляжі.
Як же правильно купатися? Перш за все варто до цього готуватися заздалегідь. Почніть кожного ранку приймати холодний душ, чергуйте гарячу і холодну воду для підготовки організму, частіше купайтесь влітку та восени. Якщо ж ви все ж сумніваєтесь, то запитайте пораду в лікаря, щоб розуміти чи можливий ризик виникнення чи загострення хвороб.
Далі. Коли будете занурюватись у воду, то намагайтесь перебувати в полі зору рятувальників чи просто людей, щоб вам могли допомогти у випадку небезпеки. Не варто вживати алкоголь до і після купання. Адже він зігріває недовго, а потім лише охолоджує організм. Також виникає ризик загострення серцево-судинних хвороб. Заходьте у воду повільно, прислухайтесь до себе. Зайшовши – зануріться декілька разів. Не втрачайте контроль над собою. Стежте за іншими людьми та вказівками медиків чи рятувальників.
Повільно виходьте на берег. Будьте обережні. Сходи чи крига можуть бути слизькі і можливий ризик падіння. Одягніться в теплий, вільний одяг і зайдіть в тепле приміщення. Зігрітися краще теплим чаєм, але не алкоголем.
Отже, вдалого купання!
- 8 переглядів
