Перехід на літній час традиційно щороку відбувається в останній тиждень березня, що передбачено постановою Кабінету міністрів від 1996 року. Як повідомляють «Чернівці», цьогоріч це відбудеться у ніч з 24 на 25 березня. Стрілку годинника о 3-й годині ночі слід повернути на одну годину вперед. Таким чином, цього ранку нам доведеться прокинутись раніше, хоча усім зрозуміло, що кількість годин у добі залишається незмінною.
Традиція переводити стрілки годинника 2 рази на рік виникла у Великій Британії у далекому 1908 році. Британці започаткували це задля раціональнішого використання світлої пори доби, тобто головною метою існування літнього і зимового часу є економія енергоресурсів.
До цієї традиції країни світу долучались поступово. У 1918 році до Великобританії приєднались США, а після Першої світової – більшість країн. Україна до цієї угоди долучилась у 1981 році, бувши на той момент у складі СРСР. Сьогодні переходу на літній-зимовий час дотримуються у понад 80 країнах світу. 161 країна цього не підтримують, серед яких – Афганістан, Китай, Росія та багато інших.
В Україні ледь не щороку виникають дискусії щодо скасування цієї традиції, однак на сьогодні жодного законодавчого рішення, яке б припинило перехід не затвердили, а тому люди продовжують 2 рази на рік переводити годинники та адаптуватись до цієї зміни часу.
Краще звикнути до нового режиму допоможуть часті піші прогулянки на свіжому повітрі; за тиждень до цього переходу на літній час людям рекомендують лягати раніше, що допоможе організму краще пройти етап адаптації; медики людям радять у перші дні після переходу утриматись від міцної кави та алкоголю, а також не сідати за кермо. Вчені рекомендують у цей час адаптації їсти якомога більше здорової їжі та цілком зануритись у вир яскравих та щирих емоцій, що допоможе швидше та легше звикнути до нового біоритму організму.
- 1 перегляд